¿Cuál es la diferencia entre hidratar y humectar?
Las altas temperaturas se hacen sentir y con ellas los daños que causan a la piel. Es preciso adoptar medidas. Lo primero es saber ¿Cuál es la diferencia entre hidratar y humectar?
Si usted es de quienes se hacen la interrogante, sepa que no es lo mismo. Es necesario también conocer qué tipo de piel tenemos para saber qué hacer y cómo contribuir a tener una piel sana.
Hidratar es aportar agua a la piel para mejorar su capacidad de absorber humedad y nutrientes. humectar es atrapar y retener la humedad para construir la barrera protectora natural que evita cualquier pérdida de agua.
La piel seca carece de grasa y la piel deshidratada necesita agua. La primera se siente rígida, áspera e incómoda, requiere aceites, ceramidas y vitamina E.
La segunda se ve aplastada, reseca, necesita un estímulo hídrico, por ejemplo: glicerina.
Acciones vitales para la nutrición de la piel
Las dos acciones –hidratar y humectar- son vitales para proporcionar a la piel la nutrición necesaria, conocer la diferencia permite elegir de acuerdo a las necesidades.
Si tu piel está seca, carece de aceite, sus células no son capaces de mantener esa humedad natural, necesitas humectar.
Si tu cuerpo está deshidratado por falta de agua, abuso de cafeína o cigarrillo, urge hidratarte.
Si tu piel es opaca es posible que esté deshidratada, debes hidratarte.
Si tu piel tiende a estar seca al tacto, es probable que necesite buena dosis de humectante.
Las personas pueden tener piel hidratada pero seca, o piel deshidratada pero humectada. La condición ideal es células hidratadas y voluminosas, con humedad tópica y sean capaces de retenerla.
El agua juega un papel clave para que la piel luzca saludable y suave
